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来例假可以喝豆奶吗
补充说明：来例假可以喝豆奶吗
2020-11-03 12:25
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月经期间是可以喝豆奶的 。豆奶含有丰富的营养成分，特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素镁。此外，还含有维生素B1、B2、大豆蛋白、能量、脂肪、糖、碳水化合物、钠等成分。月经期间喝些豆奶可以补充经期所需要的营养物质。建议月经期间饮食方面忌辛辣、刺激、生冷食物。少熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。
2021-04-06 10:27
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