首页> 待分诊> 奶水怎样才能变多

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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲

擅长:妇科月经疾病, 痛经,阴道及盆腔炎症

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产后哺乳期的女性,想要让奶水变多,一定要多吃含有油脂的食物,优质蛋白食物能够促进乳汁的分泌。包括五花肉、鸡肉、鱼肉、排骨、牛奶、豆制品、蛋类等。临床上比较常用的为猪蹄汤,炖猪蹄儿时可以放入花生米或者黄豆。也可以炖鲫鱼汤,在哺乳期间要少吃有回奶功效的食物。主要包括韭菜、苦瓜、麦芽。同时要保持良好的情绪,也有助于乳汁的分泌。

2020-11-05 18:25

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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