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孕晚期可以右侧卧睡觉吗
补充说明：孕晚期可以右侧卧睡觉吗
2020-11-03 12:33
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孕晚期一般可以右侧卧睡觉。
孕晚期右侧卧睡觉，可以让孕妇的心脏处于比较舒适的状态，也可以减轻对子宫的压迫，避免胎儿出现缺氧的情况。此外，还可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，有利于回心血量增加，从而促进胎儿的血液循环，有利于胎儿的生长发育。但是孕晚期子宫会比较大，如果长时间右侧卧睡觉，可能会对下腔静脉造成压迫，从而导致下肢水肿，所以建议左侧卧睡觉比较好。
在日常生活中，建议孕妇保持乐观的心态，避免过度焦虑，以免影响胎儿的健康发育。同时需要注意饮食的清淡，可以多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，避免进食刺激性的食物，如辣椒、麻辣烫等。
2021-04-20 13:51
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
