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孕妇可以吃苹果吗吗
补充说明：孕妇可以吃苹果吗吗
2020-11-03 16:04
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孕妇可以适量的吃苹果。苹果含有多种矿物质和维生素，具有生津止渴，除烦解暑的作用。煮熟的苹果有涩肠止泻的作用，生的苹果具有润肠通便的作用。怀孕期间适量吃苹果，能够改善早期妊娠反应，能减轻恶心、呕吐的现象，还能够促进胃肠蠕动，缓解便秘。但是，如果怀孕期间出现血糖较高的情况，就应当尽量少吃。
2020-11-07 00:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
