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更年期情绪不好吃什么药调理
补充说明：更年期情绪不好吃什么药调理
2020-11-03 16:46
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更年期情绪不好建议口服更年康、逍遥丸和谷维素，严重者可用激素或中草药调节。此外女性还可以选择富含B族维生素的食物，如燕麦、豆类、瘦肉、牛奶等。牛奶中含有色氨酸，有镇静和安眠的作用，蔬菜和水果的绿叶中也含有丰富的维生素b，这些食物对维持神经系统的功能和促进消化有一定的作用。
2020-11-07 09:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
