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坐月子能喝银耳莲子红枣汤吗
补充说明:坐月子能喝银耳莲子红枣汤吗
2020-11-03 17:04
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坐月子时孕妇是能喝银耳莲子红枣汤的 。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心等功效,不但适合中老人、病后体虚者食用,而且对女性嫩肤美容也很有效,产后妈妈坐月子期间适量食用能淡化部分孕妇斑。另外,莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安神等功效,对产后孕妇也有滋补作用。
2021-04-06 10:28
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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