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孕妇能吃沙拉吗
补充说明：孕妇能吃沙拉吗
2020-11-03 17:17
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孕妇可以吃沙拉，但不建议天天吃。沙拉中含有多种水果，吃了之后能够为孕妇补充维生素c以及纤维素，预防患者出现便秘，同时还能够为孕妇提供充足的营养。但吃沙拉的时候一定要注意避免吃得过甜，以免导致孕妇出现血糖增高，影响胎儿发育。孕妇在怀孕期间要注意多吃些高蛋白食物，同时可以适当的散步。
2020-11-06 10:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
