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坐月子不能吃硬的东西吗
补充说明：坐月子不能吃硬的东西吗
2020-11-05 12:32
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坐月子期间最好不要吃太硬的东西。已经生过孩子的女人，身体跟子宫都会受到一定的伤害。产妇全身的生理机能都在恢复的过程中，如果吃了太硬的东西，就可能会引起牙痛。损伤脾胃，以及导致消化不良的情况。还有可能引起产妇后遗症，要选择高营养容易消化的食物。比如小米粥、汤类等等易消化的食物，可以多吃蔬菜水果防止便秘。
2020-11-09 11:55
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
