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六个月的宝宝可以吃苹果吗
补充说明：六个月的宝宝可以吃苹果吗
2020-11-05 12:38
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王林中 主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：在儿科常见病，多发病的诊断和治疗，如小儿贫血，重症肺炎，肾病综合征，慢性腹泻，出疹性疾病、性早熟等等，以及危重症的抢救等方面，积累了较为丰富的经验。
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6个月的宝宝一般可以吃苹果。
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶等营养物质，6个月的宝宝吃苹果可以补充身体所需要的营养，而且苹果中含有的果胶，还可以起到辅助润肠通便的效果。但是宝宝的胃肠功能还没有发育完善，如果吃太多可能会增加胃肠道的负担，从而出现腹痛、腹泻等症状，所以不建议多吃。
除了吃苹果之外，也可以多吃一些其他的新鲜水果蔬菜，比如香蕉、火龙果、橙子等，有利于补充身体所需要的营养。同时也要注意饮食营养均衡，可以多吃一些蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于宝宝的生长发育。
2021-04-06 10:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
