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孕妇可以吃太阳鱼吗
补充说明：孕妇可以吃太阳鱼吗
2020-11-05 17:49
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孕妇是可以吃太阳鱼的 。虽然说女性在怀孕期间一定要特别注意饮食因素，以免影响胎儿正常生长发育。但是太阳鱼含有丰富的维生素、微量元素、蛋白质，少量的脂肪和其他各种营养物质，营养价值相当高，能够补充身体所需的各种营养，且不会对孕妇本身和胎儿正常生长发育造成不良影响。建议孕妇平时多补充蛋白质，多吃水果蔬菜，适当运动，多喝水，不要剧烈运动，注意休息，不要熬夜。
2021-04-06 10:29
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
