首页> 妇产科> 产科> 孕妇可以吃> 红柚孕妇可以吃吗

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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤),宫颈病变、月经病,不孕不育症的诊断和治疗,以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。

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红柚孕妇一般可以吃,但要适量。

红柚中含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等营养成分,孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。红柚中还含有丰富的叶酸,适当食用可以促进胎儿的生长发育。红柚中含有丰富的铁元素,适当食用可以促进血红蛋白的生成,能够预防缺铁性贫血。红柚属于寒性食物,如果孕妇过量食用,可能会导致胃肠道功能紊乱,出现腹泻、腹痛等症状,不利于身体健康,所以要适量食用。

孕妇平时要注意饮食营养均衡,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、香蕉等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。孕期还要注意定期去医院进行产检,观察胎儿发育情况。

2021-03-25 09:16

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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