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月经量少可以跑步吗
补充说明：月经量少可以跑步吗
2020-11-08 19:10
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月经量少一般是可以跑步的。但是在月经的前三天尽量避免做一些剧烈的运动锻炼，否则很有可能会引起痛经或者是加重痛经，另外在出现月经量少的现象后，可以适当喝些生姜红糖水，通常可以起到活血化瘀的作用，而且还可以促进经血的排出。月经量少有可能是气滞血瘀所引发的，还有可能是气血不足所引起的。
2020-11-10 12:09
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
