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消化不良做什么运动可以帮助消化
补充说明：消化不良做什么运动可以帮助消化
2020-11-09 11:48
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彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长：颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。
提问
出现消化不良，可以顺时针揉按腹部，以促进肠胃蠕动，促进消化，不能做剧烈运动，会加重消化不良症状。消化不良临床表现为：胃酸、胃胀、胃痛、腹痛、腹胀、大便不成形、恶心、呕吐等症状。建议患者注意休息保暖，饮食清淡温热，配合艾灸温经通络，艾灸足三里穴、脾俞穴、胃腧穴、灵骨穴调理，口服保和丸和健脾丸治疗。
2020-11-18 10:19
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
