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运动时心率170危险吗
补充说明:运动时心率170危险吗
2020-11-10 18:30
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运动时心率每分钟170次是否危险,需要根据实际情况来定,如果是专业的运动员则属正常 。在运动中一般心率可在160次/分左右,若心率达到170次/分时,如果不无不适症状,且身体可以耐受,则属于正常,等运动完休息后心率可恢复正常。若对170次/分的心率不能耐受,则需要调整运动节律来降低心率,运动时心率170次/分一般没有危险的。运动时必须结合自身的情况来定,每天运动半小时为最佳。
2021-03-25 09:18
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