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长期便秘吃益生菌有效吗
补充说明：长期便秘吃益生菌有效吗
2020-11-12 09:40
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长期便秘吃益生菌一般是有效的。益生菌通常可以起到调理肠道菌群的作用，而且还有助于改善消化不良所引起的便秘以及腹泻。但由于引起长期便秘的原因不同，因此吃益生菌是否有效，也需要根据发病原因而定。平时还要吃些新鲜的瓜果蔬菜，能够促进排便，另外还要避免长时间的久坐以及久卧。
2020-11-14 16:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
