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晚餐过后总是腹胀的原因
补充说明：晚餐过后总是腹胀的原因
2020-11-12 10:29
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晚饭后腹胀多见于胃肠功能不好。饭后久坐或是立马躺下，会导致消化不好。另外需要排查一下是否是胃炎、浅表性胃炎引起，多见于日常生活饮食方面不协调所导致。晚饭后可以适当的活动一下，避免久坐，不要马上躺下。晚饭应多吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主，可以吃一些小米粥等。要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，不易消化的食物，尽量少吃。可以适当服用一些蜂蜜，吃些香蕉可以促进消化。平时要避免吃一些油腻、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽。
2020-11-23 02:00
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
