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呼吸困难上不来气怎么缓解
补充说明：呼吸困难上不来气怎么缓解
2020-11-15 11:38
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呼吸困难上不来气的缓解方法包括以下几点：1、保持所处环境空气的新鲜和空气流通或温湿度适宜，避免刺激性气体的刺激。2、保证足够的能量供给，多吃一些蛋白质含量高的食物，保持肠道通畅防止便秘或腹胀而影响到呼吸。3、坚持体育锻炼和劳逸结合，早晨可选择绿色树木多的地方进行晨练。
2020-11-17 11:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
