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如何缓解甜食引起的消化不良
补充说明：如何缓解甜食引起的消化不良
2020-11-15 11:51
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甜食摄入后，建议增加运动，如慢跑、跳绳、骑自行车、乒乓球、羽毛球和足球，以刺激胃肠蠕动，提高能量消耗，加速新陈代谢，从而快速消化。
饮食调整也很重要，应多摄取蔬菜和水果，优先选择流质食物，以减少食物在消化道停留时间。同时，可以进行腹部按摩，并配合使用多潘立酮片，以促进胃肠动力，确保食物顺利排出。
2021-04-06 10:25
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
