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更年期脸上起疙瘩怎么办
补充说明：更年期脸上起疙瘩怎么办
2020-11-15 12:15
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更年期脸上起疙瘩，可以服用维生素C来进行治疗。如果是由于内分泌异常导致的，平时要注意生活规律，可以通过服用中药来进行调理。每天早上可以空腹喝一杯白开水促进代谢，饮食也要清淡，不要吃刺激的食物，平时也要多喝水，经常吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的运动来增强体质，不要有太大的压力。
2020-11-18 09:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
