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月子期间可以喝银耳红枣汤吗
补充说明：月子期间可以喝银耳红枣汤吗
2020-11-15 12:47
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月子期间是可以喝银耳红枣汤的，但是要适量 。产妇在分娩后，身体各项机能还没有完全恢复，免疫力会比较低。银耳红枣汤富含多种维生素和矿物质，适当的食用有着非常不错的滋补的效果，在一定程度上美容养颜。同时还可以健脾胃，对产妇排除恶露有很好的帮助。产妇在坐月子时要保证充足的睡眠，多吃活血化瘀的食物，更有利于身体的恢复。
2021-04-06 10:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
