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长期用眼过度怎么缓解
补充说明：长期用眼过度怎么缓解
2020-11-15 12:53
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过度使用眼睛后，可能会出现眼睛红肿、干燥，甚至有异物感。如果病情较轻，可以通过休息和理疗来缓解，如用温毛巾局部热敷，或用热水蒸汽熏蒸眼睛。如果病情严重，不能通过物理治疗缓解，则应使用人工泪液。建议使用不含防腐剂的人工泪液，不会对眼睛造成任何伤害。另外，在治疗期间一定要注意避免再次过度使用眼睛，否则可能加重病情。不要熬夜，不要长时间面对手机电脑等电子屏幕，不要用手揉眼睛。
2020-11-18 21:00
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眼睛刺痛的原因很多，角膜疾病可以引起，正常的眼球表面覆盖着一层泪膜，它是维持眼表健康、舒适的基础。白领由于长时间盯着电脑，注意力高度集中，眼睑睁开得较大，泪液蒸发比平时增加，而同时眨眼次数大大减少，造成眼球表面泪液滋润不足，加上荧屏光线的辐射，因此容易出现眼睛干涩、刺痛。
