发病时间：不清楚
大便次数少怎么改善
补充说明：大便次数少怎么改善
2020-11-15 15:33
我要咨询
精选回答(1)
大便次数少，存在便秘的症状，可以口服粗纤维食品 。因为粗纤维食物含有纤维素，纤维素具有亲水性，能够吸收肠腔当中的水分，扩大粪便容量，刺激肠道蠕动，促使粪便排出。富含粗纤维的食物有麦麸、蔬菜、水果等。建议平时还要多喝水、多运动，因为粪便在肠子当中停留的时间过长，粪便中的水分被肠子吸收，会使大便干结。多喝水可以防止大便干燥干结而易于排出体外。多运动是因为人体运动的时候肠子才会随着运动，通过多做运动，增强肠子蠕动功能，加速粪便排出。
2021-04-06 10:25
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
