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一个星期没有大便怎么办
补充说明：一个星期没有大便怎么办
2020-11-22 17:15
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一个星期没有大便，要多做运动，或用手顺时针搓胃，这样可以帮助消化，刺激肠道蠕动 。对于便秘的人，一定要多喝水，空腹时可以喝蜂蜜水，起到润肠通便的作用。经常便秘的人会养成早餐后排便的习惯，形成排便反射。还要吃一些益生菌来调理，要多吃新鲜的蔬菜和水果，必要时用开塞露来缓解一下。
2021-03-25 09:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
