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女人来月经炖什么汤好
补充说明：女人来月经炖什么汤好
2020-11-24 15:16
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女人来月经可以炖鸡汤、鱼汤、红枣枸杞汤等，对身体比较好。
1、鸡汤
女人在月经期间，身体会出现失血，身体的抵抗力也会有所下降。鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，还可以增强身体的抵抗力。但是需要注意，在月经期间喝鸡汤时，不要喝过于油腻的鸡汤，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
2、鱼汤
鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进血液循环，有利于经血的排出。但是需要注意，在月经期间喝鱼汤时，不要喝过于辛辣刺激的鱼汤，以免引起腹痛。
3、红枣枸杞汤
红枣枸杞汤中含有丰富的铁元素、蛋白质、维生素等营养物质，具有补气益血、温中散寒等功效，可以缓解月经期间女性贫血的情况。需要注意，在月经期间喝红枣枸杞汤时，不要过量，以免引起腹胀、消化不良等症状。
除此之外，还可以炖猪蹄汤、豆腐汤等，对身体比较好。但是需要注意，在月经期间，女性身体的抵抗力会下降，因此需要注意保暖，避免受凉，以免引起痛经等不适。
2021-03-25 09:15
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
