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例假期间能喝枸杞水吗
补充说明：例假期间能喝枸杞水吗
2020-11-24 16:18
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例假期间是指月经期间，月经期间通常是可以喝枸杞水的，但要控制好饮用量。
枸杞水具有滋补肝肾、益精明目的功效，适量饮用可以缓解肾阴虚等疾病引起的腰膝酸软、头晕、目眩等症状，还可以改善气血不足、身体乏力等现象。女性在月经期间可能会出现身体乏力、失眠多梦、头晕等症状，此时可以适量饮用枸杞水进行缓解，一般不会对月经造成太大的影响。但是要控制好饮用量，不要饮用过多，以免出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。
如果饮用后出现了月经量增多、月经期延长等情况，还需要及时停止饮用，并去医院的妇科进行检查，并进行止血治疗。在日常生活中，要注意自身的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免导致自身的抵抗能力有所下降。同时，也要调整好不良的饮食习惯，避免吃生冷寒凉的食物，比如雪糕、冰激凌等，以免出现痛经等现象。
2021-03-25 09:15
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肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
