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长时间坐着小腿肿胀怎么办

发病时间:不清楚

长时间坐着小腿肿胀怎么办

补充说明:长时间坐着小腿肿胀怎么办

2020-11-26 12:31

肿胀 下肢 踝关节

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李方晓 主治医师 开封市中心医院 三甲

擅长:肾脏相关疾病,肾小球肾炎,肾病综合征,尿路感染,肾衰竭,尿毒症等

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长时间久坐小腿肿胀这是比较常见的。由于长期坐着会造成坐骨神经受到压迫,从而造成血液循环受阻的情况。建议每隔半小时到1小时活动双下肢,这样能够促进下肢的血液循环,可以站起来走几分钟或者是在坐着的时候活动双侧的踝关节,能够促进下肢静脉血液的回流,减轻小腿肿胀的情况。也可以用热毛巾来进行热敷,适当的来进行按摩,加快血液的循环,从而有利于消肿。

2020-11-29 11:42

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肿胀

肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。

  • 多发人群:所有人群

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)

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