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长期熬夜贫血怎么调理
补充说明：长期熬夜贫血怎么调理
2020-11-26 12:32
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长期熬夜贫血首先要避免熬夜。患者大多有明显的全身乏力、头晕、心悸等症状，因此在日常生活中，要注意慢起慢坐，慢动作，防止头晕、心悸、晕厥等。另外，长期贫血的患者应多吃新鲜蔬菜和水果，这有利于维生素的补充，有利于贫血的恢复。同时可以多吃红枣、枸杞等食物，这也可以促进贫血的恢复。
2020-11-28 16:11
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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