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早孕可以吃猪肝吗
补充说明:早孕可以吃猪肝吗
2020-11-26 12:47
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早孕期间适量食用猪肝有益健康。
猪肝富含铁、维生素A和B族维生素,这些营养素对于孕妇和胎儿的健康发育至关重要。铁质有助于预防贫血,维生素A和B族维生素则有助于维持皮肤和神经系统健康。然而,过量摄入猪肝可能导致肝脏负担过重,因此建议适量食用,并在医生的指导下进行。
2020-11-29 09:42
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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