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为什么喂奶容易饿

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为什么喂奶容易饿

补充说明:为什么喂奶容易饿

2020-11-26 15:20

哺乳 神经 反射 饥饿感 怀孕 维生素B 孕期 食欲 睡眠质量 乳房 红肿 疼痛

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精选回答(1)

许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:胃溃疡,消化道出血,肝硬化,胃肠道息肉,胰腺炎,结肠炎,溃疡性结肠炎,克罗恩病,慢性胃炎,胃肠道肿瘤,脂肪肝,肝功能异常

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喂奶容易饿可能是由胃肠道动力增强、新陈代谢加速、激素变化等引起的。
1.胃肠道动力增强
由于哺乳时宝宝吮吸刺激了母亲的神经反射,导致胃肠道蠕动加快,从而增加饥饿感。可以通过调整饮食结构来缓解症状,如减少高纤维食物摄入,同时可以适当进行轻度运动,如散步等。
2.新陈代谢加速
怀孕期间体内激素水平的变化会导致新陈代谢加速,这可能导致母亲感到更频繁的饥饿。建议保持均衡饮食,适量补充维生素B群、铁质等营养素,以满足身体需求。例如,可食用富含铁质的食物,如瘦肉、豆类等。
3.激素变化
孕期激素水平的变化会影响食欲中枢,使母亲更容易感到饥饿。可通过规律作息和适度锻炼来改善睡眠质量,如瑜伽或冥想,有助于调节激素水平,减少饥饿感。
为了维持良好的母乳喂养,建议定期监测体重变化,避免过度减重影响自身健康。此外,应关注乳房是否有异常情况,如有红肿、疼痛等症状,应及时就医。

2021-03-25 09:16

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反射性呕吐

周围性呕吐的一种类型。其特点为:有恶心先兆,吐后不感到轻松,胃虽已排空但仍干呕不止。见于腹腔器官的炎症(如阑尾炎、胆囊炎、胰腺炎、腹膜炎)、胆道蛔虫症、肠梗阻。

  • 症状起因:消化系统:咽部刺激(如人为的刺激)、急性胃肠炎、慢性胃炎、消化性溃疡活动期、急性胃肠穿孔、幽门梗阻、大量出血、胃粘膜脱垂、急性胃扩张、胃扭转、急性肠炎、急性阑尾炎、机械性肠梗阻、急性出血坏死件肠炎、急性肝炎、慢性活动性肝炎、肝硬化晚期、急性慢性胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫病、急性胰腺炎、急性腹膜炎等。其他系统:泌尿生殖系疾病:输尿管结石、急性肾孟肾炎、急性盆腔炎、异位妊娠破裂等;心血管疾病:心肌梗死、充血性心力衰竭等;眼耳疾病及其他:青光眼、屈光不正等。

  • 可能疾病: 关格 呕吐 小肠结肠炎耶尔森菌肺炎 息贲 虚寒呕吐

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化

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