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孕期补钙量是多少合适
补充说明：孕期补钙量是多少合适
2020-11-26 15:57
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孕期补钙量一般在1200毫克到1400毫克比较合适。
孕期补钙量的多少与胎儿的发育情况有一定的关系，如果在怀孕期间胎儿发育比较快，对钙的需求量会比较多，容易导致孕妇出现缺钙的情况，从而影响到胎儿的正常发育，甚至会增加早产的概率。如果在怀孕期间胎儿发育比较慢，对钙的需求量会比较少，对孕妇的身体一般不会造成太大的影响，因此补钙量也不宜过多。
在怀孕期间除了补钙之外，孕妇也可以多吃含钙的食物，比如排骨汤、乌鸡汤等，同时还可以多晒太阳，能够促进钙的吸收。
2021-03-25 09:16
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
