首页> 妇产科> 产科> 怀孕> 怀孕两个月可以吃榴莲吗

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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎

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怀孕两个月的孕妇一般可以适量吃榴莲。

榴莲是一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素、叶酸、矿物质等营养成分,孕妇在怀孕期间适当地吃榴莲,有助于补充身体所需的营养。而且榴莲的味道比较鲜美,有助于增进食欲。但不建议过多食用,因为榴莲热量比较高,如果过多食用,可能会导致孕妇体内的热量摄入过多,从而导致胎儿体重过度增长,不利于胎儿的生长发育。另外,如果孕妇对榴莲过敏,也不建议食用,以免出现过敏反应,例如皮肤瘙痒、红肿等。

此外,孕妇在怀孕期间还需定期到医院进行产检,监测胎儿的生长发育情况。平时还要注意饮食营养均衡,可适量食用富含维生素的蔬菜水果,例如西红柿、香蕉等,避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等。

2021-03-17 09:30

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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