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大姨妈来了吃什么可以缓解痛经

发病时间:不清楚

大姨妈来了吃什么可以缓解痛经

补充说明:大姨妈来了吃什么可以缓解痛经

2020-11-29 18:13

大姨妈 痛经 月经 牛奶 红枣 维生素 活血化瘀

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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院

擅长:妇科炎症,月经不调,不孕不育,妇科肿瘤,妊娠合并症,危重症的抢救和治疗。

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女性来月经时有时会出现痛经,可以在月经期间喝牛奶来缓解。牛奶是一种富含蛋白质和钙的饮料,特别是睡前喝热牛奶,既能缓解痛经的不适,又有助于安神助眠和增强身体抵抗力和免疫力。痛经也可吃一些红枣,红枣富含维生素、铁和氨基酸,既能补气养血又能缓解痛经。痛经还可饮用红糖水,具有活血化瘀、益气养血、健脾暖胃的功效,可缓解痛经症状。

2020-12-01 09:25

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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