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产后可以吃薏米粥吗
补充说明：产后可以吃薏米粥吗
2020-11-29 18:38
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产后是不建议吃薏米粥的。因为薏米性寒，对产后恢复有一定的阻碍。产后半个月后可以少量进食薏米粥，薏米粥富含丰富的营养，还含有大量的矿物质以及维生素、碳水化合物和微量元素，有助于身体的恢复。但胃肠功能不好的产妇不建议吃太多，容易引起腹泻。产后在饮食上要注意避免吃辛辣、刺激、凉、硬的食物。
2020-12-01 16:08
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