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胃不好可以吃凤梨吗

发病时间:不清楚

胃不好可以吃凤梨吗

补充说明:胃不好可以吃凤梨吗

2020-11-30 15:39

胃不好 消化 维生素C 菠萝蛋白酶

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朱大艳 主治医师 开封市中心医院 三甲

擅长:擅长治疗消化性溃疡,反流性食管炎,胆囊炎,胰腺炎,肝硬化等消化科常见疾病的诊治。

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胃不好可以吃凤梨。凤梨本身属于平性的水果,少量吃不会加重肠胃负担。凤梨具有促进食物消化的作用,并且维生素C含量很丰富,可以提高人体免疫力,对人体的健康有帮助。凤梨中含有丰富的菠萝蛋白酶,这种物质具有促进蛋白质消化的作用,同时还具有健脾胃、固元气的效果。平时吃凤梨的时候一定要注意食用的量,不要偏食,注意饮食均衡营养。

2020-12-04 09:49

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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