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为什么喝红茶会便秘
补充说明：为什么喝红茶会便秘
2020-11-30 15:49
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喝红茶一般不会导致便秘 。导致便秘的原因比较多，不良的生活习惯、饮食习惯与便秘有直接关系。便秘患者在日常饮食中应该注意以下几方面：1、多饮用高纤维的水果，如橘子。2、多饮水。每日饮水量应该至少一点五到两升。3、要建立良好的排便习惯，每日定时排便。4、要保持心情愉悦，避免生活及工作上的压力。
2021-03-17 09:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
