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身体过敏吃什么食物好

发病时间:不清楚

身体过敏吃什么食物好

补充说明:身体过敏吃什么食物好

2020-11-30 17:15

过敏 维生素C 猕猴桃 橙子 牛奶 鸡蛋 芹菜 菠菜 消化 皮肤瘙痒 丘疹

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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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身体过敏可以吃富含维生素C的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物。

1、富含维生素C的食物

如猕猴桃、橙子等,维生素C具有抗氧化的作用,可以增强身体免疫力,有利于身体恢复。

2、富含蛋白质的食物

如牛奶、鸡蛋等,蛋白质是人体所需要的营养物质,能够促进身体恢复。

3、富含膳食纤维的食物

如芹菜、菠菜等,膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,有利于身体消化和吸收,还可以促进排便,能够有效改善过敏症状。

除此之外,还可以吃富含钙元素的食物。如果出现皮肤瘙痒、丘疹等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,要注意身体健康,不要接触易过敏的物质,以免产生过敏反应。

2021-03-17 09:31

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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