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小孩子有黑眼圈是什么原因引起的
补充说明：小孩子有黑眼圈是什么原因引起的
2020-12-02 19:17
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潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
小孩子有黑眼圈可能是由睡眠不足、遗传因素、营养不良等引起的。
1.睡眠不足
由于长时间熬夜或作息不规律导致眼睛周围的血液循环减慢，造成眼部色素沉淀形成黑眼圈。改善睡眠质量是关键，建议调整孩子的作息时间，保证每天有足够的休息时间。例如，可以制定一个固定的睡觉和起床时间表，帮助孩子建立良好的生物钟。
2.遗传因素
如果父母双方都有黑眼圈，则可能通过基因遗传给孩子，导致其出现黑眼圈的情况。对于这种情况，通常不需要特殊处理，因为随着年龄的增长，黑眼圈可能会逐渐减轻。但家长应注意观察孩子的黑眼圈是否伴随其他症状，如视力下降等。
3.营养不良
当身体缺乏维生素K、铁质或其他必需元素时，可能导致皮肤变薄，容易出现黑眼圈。补充营养是解决之道，可增加富含这些元素的食物摄入量，如菠菜、瘦肉等。同时，也可以考虑服用含有这些元素的补品。
除了以上提到的原因外，还应关注是否有过敏性鼻炎、肾功能异常等情况。建议定期进行眼科检查，以排除潜在的眼部疾病。此外，保持均衡饮食，多食用富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、绿茶等，有助于减少黑眼圈的产生。
2021-03-17 09:31
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
