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吃什么蔬菜治疗便秘
补充说明：吃什么蔬菜治疗便秘
2020-12-02 19:59
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朱福民 主治医师 朝阳市中心医院 三甲
擅长：在中国医科大学毕业，在临床工作20余年，主要擅长普外科，骨外科，心血管科，脑血管疾病，呼吸科，神经科，消化科，常见疾病以及急诊疾病的相关检查治疗急诊急救。
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出现便秘症状，可以多吃蔬菜水果，如芹菜、大白菜、冬瓜、西葫芦、苹果、香蕉、橘子、柚子、橙子等食物 。便秘是由于肠道津液分泌不足，不能润滑肠道，导致大便秘结难下症状。临床表现为：烦躁、焦虑、口舌生疮、大便难下、腹痛腹胀、舌苔黄、脉数等症状。建议患者注意休息保暖，多喝温开水，坚持锻炼身体，促进肠胃蠕动，口服麻子润肠丸治疗。
2021-03-17 09:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
