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怎样改善大便粗硬
补充说明：怎样改善大便粗硬
2020-12-07 01:33
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改善大便粗硬的情况，主要就是合理做好饮食方面的调理，要注意多喝水，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果。尽量不要吃一些酸辣刺激性的食物，也不要吃一些太油腻性的食物，也要注意保证良好的情绪，适当的进行活动，就会有效地改善这种异常的情况。如果长时间得不到良好的恢复，或者是出现有异常的便秘，则需要搭配一些润肠通便的药物共同进行治疗。
2020-12-10 19:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
