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脚伤筋了吃什么食物好
补充说明：脚伤筋了吃什么食物好
2020-12-11 11:37
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一般脚伤筋了患者可以吃苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜、油菜等食物好 。同时，患者也可以多吃一些瘦肉、鱼、海鲜等高蛋白质、高维生素以及高纤维素的食物。其次，患者饮食也要以清淡、易消化和易吸收的食物为主。另外，患者在休养期间不可进行剧烈运动，不宜过度劳累。可以适当用热毛巾敷在伤筋处，然后轻柔按摩有利于加速恢复的进度。
2021-03-12 17:05
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