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腰椎滑脱不能做的运动

发病时间:不清楚

腰椎滑脱不能做的运动

补充说明:腰椎滑脱不能做的运动

2020-12-10 16:21

腰椎滑脱 腰椎 脊椎

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梁天舒 主治医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲

擅长:骨外科常见病及多发病的诊断及治疗计划。尤其擅长颈椎病,腰间盘突出,运动系统损伤,四肢骨折及脊柱骨折,骨性关节炎。

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腰椎滑脱不适合练习需要腰椎用力的运动。比如游泳、仰卧起坐、俯卧撑等,因为这些运动会对腰椎部位造成影响。患者平时只能适当练习四肢活动的健身运动。以避免对脊椎的损伤。练习的动作不能过于太大。在活动的同时可以用束腰带来保护腰椎。平时要做好防寒保暖工作,避免过度的活动。

2020-12-18 08:14

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脊椎病

脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变,进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见病种为颈椎病、腰椎病。主要症状:不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力,严重者可能导致瘫痪。

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