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来大姨妈可以吃黑糯米糖水吗
补充说明:来大姨妈可以吃黑糯米糖水吗
2020-12-10 17:51
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精选回答(1)
可以吃,但要适量。黑糯米中含有丰富的淀粉及一些营养元素,能够有效的促进身体的吸收和消化,提高机体的免疫能力。在饮食上要避免吃一些高脂肪的食物,肥肉以及油炸物等。平时可以多喝一些水。建议例假期间温热清淡饮食,要注意避免过于劳累,不吃辛辣刺激生冷油腻的食物。最好卧床休息,腹部热敷按摩,避免剧烈运动。
2020-12-16 21:50
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