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备孕可以吃韭菜吗
补充说明：备孕可以吃韭菜吗
2020-12-10 22:36
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备孕期间是可以吃韭菜的，韭菜属于粗纤维，可以刺激胃肠道，减少便秘的发生 。备孕期间最好是多吃营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。孕前孕后三个月服用叶酸片，可以很好的预防神经管畸形。平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素，然后再安排排卵期前后三天同房，怀孕的几率是非常大的。
2021-03-17 09:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
