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来月经可以吃海苔吗
补充说明：来月经可以吃海苔吗
2020-12-15 17:41
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来月经可以吃海苔 。海苔的主要原料是紫菜，紫菜烤熟后入口即化，然后再加入其它调料和适当的油脂就成了海苔。海苔含有丰富的b族维生素和维生素e。合理补充这类物质可以增强人体抵抗力，而且对人体健康也很有帮助。女性在来月经时可以吃海苔，通常这个时候很多女性都会身体虚弱，适当吃一些海苔可为人体补充能量。
2021-03-17 09:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
