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女人有小肚子怎么减

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女人有小肚子怎么减

补充说明:女人有小肚子怎么减

2020-12-15 18:17

女人

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何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:擅长子宫肌瘤,卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术,精通功血,粘膜下肌瘤,子宫内膜息肉等的宫腔镜手术,对病理产科有较高的诊治水平

提问

女人有小肚子一般可以通过转呼啦圈的方法减,也可进行跑步以及平板支撑等等,另外在饮食上要减少热量以及脂肪的摄入。女人有小肚子多数是长时间的久坐所引发的,还有可能是经常吃高热量以及高脂肪的食物导致的。平时要避免长时间的久坐,另外平时还要注意补充水分,通常能够促进身体新陈代谢。

2020-12-17 15:42

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