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跑步腿软无力是怎么回事
补充说明：跑步腿软无力是怎么回事
2020-12-15 18:25
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跑步出现腿软、无力的原因，首先有可能是由于跑步前没有进行功能锻炼，导致肌肉薄弱，从而引起的症状。其次，有可能是由于大量的电解质，以及能量消耗过度导致的。另外，也有可能是因为膝关节出现半月板损伤，并且在跑步时半月板受到挤压和刺激，从而引起的症状。此外，还有可能是由于髌腱、髌骨等结构出现损伤，在跑步时使该部位受到刺激和牵拉，从而引起的症状。
2020-12-18 14:49
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半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
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