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坐月子可以吃虫草花吗
补充说明：坐月子可以吃虫草花吗
2020-12-16 18:32
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坐月子可以吃虫草花，但是不能吃的太多，虫草花有补肾的作用，此外还可以使免疫力得到一些提高 。在坐月子的时候主要还是以清淡的食物为主，营养一定要均衡，多吃含有维生素的水果和蔬菜，不能吃辛辣的食物。要做好保暖的工作，不能吹冷风，也不能碰凉水，还需要注意个人的卫生情况等等。
2021-03-17 09:27
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
