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坐月子可以吃凉水果吗
补充说明：坐月子可以吃凉水果吗
2020-12-17 14:56
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坐月子最好不要吃凉水果 。在坐月子期间身体是比较虚弱的，如果吃寒凉的水果，有可能会影响到子宫的恢复。在月子期间可以适当吃些温性的水果，另外平时还要添加一些优质蛋白以及高维生素的食物。在月子期间还要保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜，另外平时还要注意身体保暖，避免留下月子病。
2021-03-17 09:27
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
