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孕晚期能不能吃西瓜
补充说明：孕晚期能不能吃西瓜
2020-12-17 15:13
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孕晚期适量吃西瓜有益，但需控制摄入量。
西瓜富含维生素和矿物质，有助于满足孕妇和胎儿的营养需求。此外，西瓜中的水分和电解质有助于缓解孕期水肿和维持体内水平衡。然而，由于西瓜属于寒凉食物，过量摄入可能导致孕妇出现腹泻、腹痛等不适症状，影响胎儿的健康发育。因此，在孕晚期，孕妇应适量食用西瓜，并注意饮食均衡，避免单一食物过量摄入。
2020-12-22 18:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
