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孕妇可以喝豆奶吗
补充说明：孕妇可以喝豆奶吗
2020-12-17 15:23
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怀孕期间的女性是可以喝豆奶的。豆奶中含有大量的蛋白质、脂肪、钠离子、维生素，孕妇喝完之后可以有效的补充身体所需要的营养物质。保证身体健康和新陈代谢的正常进行，还可以促进胎儿健康的成长。但是注意豆奶粉含糖量比较高，最好不要过多的服用，容易引起血糖升高，如果高血糖，容易影响胎儿发育。建议孕期最好饮食多样化，注意少食多餐，避免暴饮暴食。
2020-12-20 09:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
